Сообщения

Сообщения за Декабрь, 2009
загрузка...
загрузка...

Десять друзей здорового питания

Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем.
№ 1 Черный чай
Свойства. Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай - полезная штука!» но и от черного чая пользы не меньше. Ученые выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50% улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом.Как пить. Горячий чай за завтраком или холодный - за обедом. Главное, не в пакетиках - такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержанием кофеина - у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте черный чай только свежезаваренным - оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойства.
№ 2 Сельдерей
Свойства. Сельдерей не содержит ни жиров, ни лишних калорий, …

Диетологи советуют соблюдать строгий пост с черным шоколадом

Диетологи советуют православным учитывать местный климат и не впадать в крайности при ограничении рациона.Сегодня начался Великий пост. Первая неделя поста считается одной из самых строгих – сегодня рекомендовано вообще воздержаться от употребления пищи. В остальное время разрешены только продукты растительного происхождения. Рыбу можно попробовать только дважды – в Благовещенье и в Вербное воскресенье (в апреле),сообщает Новый Регион.«В морозы организму необходимо хорошее питание, одни только овощи всех питательных веществ дать не могут. О соблюдении поста детьми, тем более в такие морозы, не может быть и речи. До 18 лет ограничивать себя в употреблении мяса, молока, рыбы нельзя», – прокомментировала ситуацию главный внештатный детский диетолог города Нина Торицына.«Масло из рациона тоже лучше не исключать, но в замене сливочного масла на растительное ничего страшного не будет. Сытной пищей является также постная выпечка», – сообщила Торицына.Кроме того, отмечают диетологи, соблюдающ…

Дизайн интерьера по-новому

Где заказать дизайн интерьераСегодня существует большое количество вариантов стилей и направлений в дизайне интерьеров, при выборе того или иного вида для своей будущей квартиры, вам необходимо всегда ориентироваться на уже сделанные дизайн-проекты. Так дизайнер сможет намного быстрее понять, в каком именно направлении придется работать. Сегодня заказать недорого дизайн интерьера можно на /services/flat-desigh/, поскольку эта студия дизайна интерьера имеет в своем штате профессиональных дизайнеров, которые всегда учитывают пожелания заказчика.Работа над дизайн-проектом всегда начинается с полного обследования помещения и его замеров. Профессиональные дизайнеры делают акцент не столько на сухие габариты и размеры, в поле нашего зрения попадает абсолютно все, начиная от этажности и положения солнца, заканчивая нашими внутренними ощущениями от площади, которую мы посетили. Замерщик во время проведения замеров выполняет свою работу – его задачей является составление дефектного акта и а т…

Не чувствуйте себя одинокой в своей семье

Остался позади романтизм первых свиданий, счастливые ожидания новой встречи, бурные ночи и расставания в подъезде до утра. Настало время для создания семьи.Обо всех перипетиях семейной жизни известно практически все, а потому не стоит повторяться.Но почему же случается такое, что женщина не просто не чувствует себя счастливой в браке, но становиться еще более одинокой, чем при полном отсутствии мужчины в ее жизни?Скорее всего, в этой ситуации речь может идти о появлении «на горизонте» "соперницы".И это вовсе не какая-то модель, как может показаться на первый взгляд, не ближайшая подруга и даже не соседка.Ну, конечно же, речь может идти о работе.Безусловно, происходит такое в том случае, если ваш муж не является просто заводским работником (тогда у него будет возможность проводить с вами больше времени), а представляет собой личность более творческую.Мысли о вас у него всегда будут на втором плане, и к этому следует изначально быть готовой, в голове у него только новые идеи, …

Секс во время беременности необходим и женщине, и малышуСекс во время беременности необходим и женщине, и малышу

Беременность во многом меняет состояние женщины, как физическое так и психологическое. Меняется и ее отношение к сексу, т.к. происходит гормональная перестройка организма.Как правило, женщина в период беременности испытывает большее сексуальное влечение, нежели обычно, да и сама женщина становится более сексуально привлекательной. Для многих мужей неожиданно для самих беременная жена может стать более желанной. Страхи, связанные с мнимой опасностью повредить плод во время полового акта, не обоснованы, особенно если беременность протекает без каких-либо осложнений.Более того, беременная женщина еще больше нуждается в ласке, ей необходимо чувствовать себя желанной и любимой, а если в ответ на действия мужа у нее проснется сексуальное желание, то нет никакого повода отказываться от секса.Помимо приятных ощущений, которые получит будущая мама, оргазм полезен и для плода, т.к. половой акт улучшает циркуляцию крови через плаценту, через которую к ребенку поступает кислород и питательные вещ…
загрузка...
загрузка...

Начиная заниматься обустройством собственного гнёздышка возникает вопрос, как правильно выбрать дизайнера и реализовать самые разнообразные хотелки.

Люди страдающие от постоянных мигреней подвержены депрессии.

Беспокойная ночь, наполненная кошмарами или неожиданными пробуждениям, сегодня уже не редкость, расстройство сна не является редкостью в наше время.