Упражнения для фантастического секса
Существуют специальные упражнения, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы партнеры испытывали максимальное удовольствие от секса. В 1950 году гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам, испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения. Раньше проблема самопроизвольного мочеиспускания решалась хирургическим путем, и далеко не всегда успешно, пишет ivona.. В ходе занятий женщины заметили, что их ощущения во время полового акта стали намного ярче, а многие из пациенток доктора Кегеля испытали оргазм впервые в жизни. Польза интимной гимнастики С помощью упражнений Кегеля можно натренировать мышцы влагалища и так называемую лобково-копчиковую мышцу. Это позволяет: 1.Повысить контроль над сексуальными реакциями, а следовательно увеличить сексуальное удовольствие обоих партнеров во время полового акта. 2.Улучшить кровоснабжение половых органов. 3.Подготовить организм к предстоящим родам, а также восстановить мышечный тонус влагалища после род