FITO DEPILS

Вы находитесь в сомнениях, стоит ли менять работу? Предлагаем вам пройти мини-тест и проверить, насколько вы довольны нынешним местом. Если хотя бы половина из этих пунктов относится к вам, тогда стоит задуматься Десять знаков, которые говорят о том, что вы зря тратите время на нынешней работе. Наверняка вы заслуживаете лучшего. 1. Вы пытались расти и развиваться в своей компании, но так и не смогли этого сделать. Причины могут быть разными: руководители не разделяют вашего видения будущего, нет и не будет средств для внедрения инноваций, ваш непосредственный руководитель чувствует от вас угрозу. 2. Оглядываясь на прошедший год, вы не можете вспомнить хотя бы одну значительную вещь, которую совершили, научились или достигли на работе. 3. Вы знаете, что ваша зарплата не соответствует тому, чего вы действительно стоите. 4. У вас есть таланты и навыки, которые вы не можете использовать в своей текущей работе. 5. Когда вы оглядываетесь вокруг, вы видите, что никто из коллег не развивается

Многие замужние пары волнует один очень важный вопрос. Как уберечь свой брак, сделать его крепким и стабильным? Не существует четкой формулы успешности брака. Формирование крепкой семьи – длительный и сложный процесс, зачастую для этого не достаточно просто любить друг друга. Необходимо уметь слушать, понимать потребности супруга, и уметь уступать. Вы должны понимать, что, вступив в брак, вы согласились каждый день дарить частичку себя другому человеку, запереть свой эгоизм в самые далекие уголки своей души и начать жить не только для себя, но и для супруга. Важно не только уметь слушать, но и уметь говорить. Бывает, супруги причиняют друг другу обиды, даже не подозревая об этом. Ведь одни и те же слова или поступки могут оказаться для одного обычным делом, а для другого – сильной обидой. Если в отношениях вас что-то не устраивает – говорите об этом сразу, не таите обиды, не скапливайте их внутри себя. Молчание ведет к отчуждению, со временем вы можете и сами того не заметив, начать и

Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Но, благодаря такому душу, Вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет Ваш иммунитет, поэтому Вы будете иметь гораздо меньше проблем со здоровьем. Но вначале нужно поподробнее узнать, что нам еще дает контрастный душ. Бодрость и иммунитет далеко не все. Чередование теплой и холодной воды тренирует Ваши связки и сосуды. Это напоминает тренировку мышц во время физкультурных упражнений. Каждый раз, принимая контрастный душ, Вы очищаете свои кожные поры от грязи и улучшаете кровоснабжение. Последнее дело в свою очередь усиливает обмен веществ в Вашем организме, что косвенно помогает убирать лишний вес. И это все благодаря контрастному душу. Неплохо, верно? Но почему он не всем нравится? В основном это из-за непривычки. Тем более в холодное время года приучать себя не прост

После развода или такого несчастья как смерть супруга, перед любой женщиной встает проблема выбора: оградить ребенка от проблем и оставаться одинокой или как-то устраивать личную жизнь. Чтобы подарить себе шанс стать счастливой не только мамой, но и женщиной, нужно не бояться сталкиваться с трудностями знакомства ребенка с «новым папой», а просто знать, как лучше знакомить ребенка и его будущего отчима. Прежде всего, ребенка лучше подготавливать к тому, что в семье появится новый человек. А знакомить только с тем, с кем планируются серьезные отношения. Сразу длительные пикники и экскурсии устраивать не следует, первое знакомство должно быть кратким, чтобы представление друг о друге составили обе стороны, а со временем уже можно сходить вместе в кино, цирк или другие места. Следует соблюдать три простых правила: не допускайте, чтобы мужчина диктовал ребенку нормы поведения и свои условия, не запрещайте ему общаться с родным папой и в присутствии ребенка никогда не сравнивайте нового муж