FITO DEPILS

Что делать, если вашему малышу ещё только годик, а он уже стал старшим братом/сестрой? В данной статье предложены несколько рекомендаций, облегчающих жизнь молодым мамам. Прежде всего нужно установить режим — так и вы будете все успевать, и дети будут под присмотром и у вас даже останется свободное время на отдых. Постарайтесь, чтобы сон младшего выпадал на дневной сон старшего, чтобы никто никому не мешал, и вы могли спокойно попить чаю и сделать домашние дела. Время купания — почему бы малышам не поплескаться в ванной вместе — старший уже вполне самостоятелен для этого, ну а младший, конечно, в ваших руках. Режим кормления также — старший самостоятельно или с вашей помощью кормится за детским столиком, младший в это время — у вашей груди или с бутылочкой. Таким образом, отдохнувшие и покушавшие дети будут готовы к прогулке. Есть специальные коляски для погодок, но если есть помощники — мама, муж или подруга, то вполне можно использовать две коляски. Когда первому ребёнку придет пора ...

Как едим — так и выглядим, таков закон природы. Ведь ткани состоят только из тех веществ, которые поступают в организм за завтраком, обедом и ужином От качества загружаемых в желудок строительных "материалов" зависит внешний вид телесного "здания" в целом. Переборщили со сладким — и кожа покрылась прыщами. Перебрали жирного жареным — и цвет лица испортился, потому что печень работает с тройной нагрузкой. Злоупотребили солью — и наутро хоть на улицу не выходи: веки отекли, под глазами мешки... Одно из правил, чтобы хорошо выглядеть и не набирать лишние килограммы, заключается в приеме каждый день одного апельсина или грейпфрута. А лучше вообще сделать ставку на микронутриенты. Речь идет о витаминах, макро- и микроэлементах, антиоксидантах и многих других биологически активных соединениях, содержащихся в пище в малом количестве. По сравнению с белками, жирами и углеводами, в продуктах их совсем немного — буквально миллиграммы или даже еще меньше, но именно в этих крох...

Пришла с работы - уфф! Надо быстренько взять ботинки и сбегать в мастерскую. Хватаю, перекладываю деньги, документы и ключи в маленький пакетик и по лестнице уже волочится шлейф запаха духов. Вскоре аромат смешивается с запахом клея, резины и Бог знает еще, каких хитрых веществ для оживления обуви. Успела до закрытия. Повезло. Дотопываю до дома, иду на кухню. В сковородке ужин - хорошо, готовить не надо. Вместо этого можно засесть за компьютер. Усаживаюсь, предвкушая приятный вечер. Довольно скоро раздается звонок в дверь. Свекровь. - Милочка, здра-а-вствуй! Ну, как дела? - Здравствуйте, Маргарита Павловна. Хорошо. А у Вас как? - А у нас сегодня столько народу было, ты себе не представляешь - пообедать некогда, куда там - даже голову поднять некогда. А я вот дыньку купила - правда симпатичная? По-моему, пахнет дыней? Понюхай! - дыня тыкается почти в мой нос, плащ снят, грустно бреду следом на кухню, предвкушая праздник общения, - еще купила колбаски немножко, чтоб не портилась, (ага, у...

Что такое секс сейчас не знает лишь только младенец. О нем нам постоянно твердят с экранов телевизоров, со страниц газет и журналов, кругом полно рекламы, где самые невероятные вещи рекламируют с помощью сексуальности. Но этот навязчивый культ секса никак не влияет на проблемы, которые иногда возникают в семьях. Проблемы из-за секса в семьях возникают в основном в результате того, что муж просто охладел к вам и не считает нужным напрягаться ради вас, а также проблема может быть чисто физиологическая. В первом случае главное не наделать ошибок, таких как смена имиджа, или же установка ультиматумов и требований. При смене имиджа вы если и измените ситуацию, то только на короткое время. А ультиматумы и требования приведут только к тому, что чувства охладеют еще больше. Лучше будет если вы - во-первых, посмотрите на ситуацию со стороны. Может вам просто кажется, что вы для мужа делаете все, а он ничего, может и ему хочется чего-то, что не выполняете именно вы. В частности, посмотрите как в...

Одинаковые стрессовые ситуации, по мнению исследователей, вызывают у разных типов людей неодинаковые чувства и заболевания. Такая разница объясняется не только передаваемой по наследству склонностью к тем или иным болезням, но и свойствами психотипа и характера самого индивида. Если у пациента вспыльчивого, возбудимого, склонного к агрессивным реакциям и вынужденного их сдерживать обычно повышается артериальное давление, то у человека застенчивого, впечатлительного, с комплексом неполноценности – неспецифический язвенный колит. Все эти особенности характера человека и связь с ними различных болезней относится к так называемым психосоматическим болезням. Психосоматические болезни – это болезни нарушенной адаптации (приспособления, защиты) организма, когда воздействие внешнего фактора бывает настолько сильным, что защитные силы организма не справляются со стрессом, и возникает болезненное состояние. Связь между психикой и телом осуществляется через вегетативную нервную систему и проявляе...

С Сашей мы познакомились в парашютном клубе. Раз в месяц нас собирали большой веселой компанией, вывозили на аэродром, а иногда и просто в поле, и выбрасывали небольшими радостно визжащими пачками из маленького самолета типа «кукурузник». Сдружились с Сашкой мы еще на этапе теоретической подготовки — она больше всех шутила, смеялась и строила глазки инструкторам. Никто из нашей группы в профессиональные спортсмены не пошел, но небо манило. Поэтому мы с Сашкой и еще десяток желающих обзавелись оригинальным хобби. Лето подходило к концу, нас вот-вот обещали «пересадить» на парашют-крыло. А пока сидим в кабине с верными «дубками» за плечами, и я лично думаю о том, что нужно не забыть разблокировать запаску — прошлый мой спуск на двух парашютах вызвал бурю эмоций у обычно сдержанных инструкторов. Высота — тысяча метров над землей. «Я, наверное, больше не приду», — грустно говорит Сашка. «Почему?» — удивляюсь я. Мне казалось, что скорее уж брошу я, чем Сашка, настолько она гармонично вписал...

Век интернет технологий значительно продвинул нас вперёд, но вместе с тем у нас появились новые угрозы и опасности. В частности интернет может оказывать пагубное влияние на ваших несовершеннолетних детей. Знаете ли вы, что читает, смотрит, и с кем общается ваш ребёнок? Уверены ли вы что информация, которую он черпает из мировой сети, носит чисто познавательный, образовательный или развлекательный для его целевой аудитории характер? Интернет – это прекрасный инструмент, экономящий ваше время. Он предоставляет любому 24 часовой доступ к информации в виртуальном мире по любому предмету. Он также позволяет общаться с другими пользователями разнообразными и подходящими способами. К сожалению, эти преимущества также подвергают наших детей и внуков серьёзному воздействию. Не только дети имеют доступ к взрослым сайтам различного рода, но и всякие жулики и извращенцы имеют доступ к нашим детям. Сайты чатов, социальные сети и электронная почта позволяют извращенцам общаться с нашими детьми и пот...