Жирная пища мешает мужчине стать отцом

Как сообщили американские исследователи из Медицинской школы Гарварда в Бостоне, питание с высоким содержанием насыщенных жиров снижает количество и качество спермы у мужчин. Отчет о результатах проведенного исследования был опубликован в журнале Human Reproduction.

Ученые обследовали 99 мужчин, которые посещали клинику для лечения бесплодия. Все испытуемые были опрошены о том, как они питаются. Также были изучены образцы спермы мужчин за последние четыре года. Результаты показали, что тот, кто потребляет наиболее жирную пищу, имеет более низкие показатели вырабатываемой спермы. Ее количество меньше нормы на 43%, а концентрация сперматозоидов снижена на 38% по сравнению с данными тех, у кого был более здоровый рацион питания.

Эксперты планируют продолжить исследования в этой области. Однако уже на данном этапе они с уверенностью утверждают, что между питанием мужчины и показателями его спермы существует тесная взаимосвязь. Если раньше думали, что питание влияет только на половое влечение и мужскую эрекцию, то теперь американские ученые обнаружили отрицательное влияние жиров на способность к оплодотворению.

В результате исследований было выяснено, что употребление в пищу продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), которые считаются полезными для сердца, сосудов и мозга, положительно влияют и на сперму. Ученые советуют мужчинам включить в рацион полезные продукты, например, рыбу. В ней содержатся полиненасыщенные жиры, которые улучшают основные характеристикм спермы: подвижность и количество сперматозоидов.

Популярные сообщения из этого блога

Причины детских капризов и их последствия

Любые капризы - это бурные проявления гнева или злости. Каждый ребенок выражает свои эмоции по-разному - один кричит, топает ногами, все швыряет, другой просто начинает тихонько плакать. Все это продолжается довольно долго с разной интенсивностью. Каждому знакома картина, когда мама тащит за руку упирающегося, орущего ребенка и при этом кричит сама: «Прекрати сейчас же, иначе я тебя побью!» Объясните мне, зачем взрослому, здравомыслящему человеку так кричать. Вы когда-нибудь видели, чтобы ребенок после этого успокоился? Я - нет. Я бы советовала, прежде всего, разобраться, почему ребенок капризничает. Когда я стою полтора часа в очереди в сберкассу, чтобы оплатить коммунальные услуги, я сама готова всех растерзать. Как должен вести себя в такой ситуации маленький ребенок? Причем на просьбу пропустить без очереди, всегда кто-нибудь скажет: «Во дворе бегают целый день и ничего». Но ведь одно дело бегать и играть, а совсем другое стоять в толчее. Возможно, у матери просто нет другой возм...
Далее...

Поздняя любовь и особенности сексуальных отношений

Поздняя любовь может и должна сохранить радость общения, в том числе и сексуального. Однако существует много мифов, связанных с ослаблением и даже полной потерей сексуальности в старшем возрасте. Печально при этом еще и то, что предвзятые подходы распространены не только среди молодых, но среди пожилых людей. Значительная часть общества полагает, что пожилые не испытывают никаких сексуальных желаний и интереса, что они не способны заниматься сексом, даже если у них появляется желание, что они физически недостаточно привлекательны, чтобы вызвать сексуальное желание, что они недостаточно здоровы, и секс может причинить им вред. Наиболее консервативные люди считают, что сексуальная жизнь в пожилом возрасте является чуть ли не извращением. Вопреки такому мнению большинство сексологов не признает автоматического ограничения сексуальных интересов по мере старения. Исследования Одним из первых бросил вызов устоявшимся взглядам Альфред Кинсей из Филадельфии. По результатам его исследования бо...
Далее...

Почему нужно делать сюрпризы и устраивать праздники для детей?

Изображение
Мы по всей стране выступали с сотнями семинаров, посвященных семье и браку, и одной из тем, на которой мы останавливались практически всегда, были и остаются так называемые "неозвученные правила". К ним мы относим скрытые глубоко внутри каждого из нас ожидания, которые муж и жена приносят с собой в брак. Мы называем эти правила "неозвученными" потому, что супруги даже не подозревают об их существовании, пока кто-то из них эти правила не нарушит. К наиболее распространенным неозвученным правилам, о которых мы слышали от супругов на протяжении многих лет, относятся правила, связанные с празднованием дней рождения или других особых дат. Например, одно из подобных правил, которого, к примеру, привык придерживаться лишь кто-то один из супругов, может предполагать следующее: "День рождения необходимо тщательно спланировать и начать к нему готовиться, как минимум, за несколько недель до праздника, чтобы человек остался им доволен". Естественно, об этом не г...
Далее...