FITO DEPILS

На бессонницу в жару жалуются даже те, кто в обычные дни способен заснуть хоть сидя, хоть стоя. Но, чтобы не бултыхаться в скомканных и влажных простынях, не спешите глотать снотворное. Есть несколько «немедикаментозных» способов встретиться со сном. Кстати говоря, летом, когда день становится длиннее, наш организм переключается на экономный режим, и мы можем высыпаться за 6 часов, вместо осенне-зимних 8-ми. Если же заснуть не получается вообще, потому что дома жарко и душно, попробуйте следующее: - За два часа до того, как лечь спать, положите покрывала или одеяло в пакет, а пакет в холодильник. Эффект «кондиционера» в процессе засыпания гарантирован. - Еще один охлаждающий прием: намочите хлопчатобумажные носки в воде с добавлением уксуса (3 ст. ложки на 0,5 л воды) и наденьте за час до сна. Ложась спать, снимите. - Если в квартире душно, смочите кусочек ваты в ментоловом масле и положите около кровати. Дышать станет легче. - Можно попробовать дыхательные упражнения: лежа на спине, р...

По некоторым оценкам, почти каждая вторая женщина время от времени или постоянно испытывает боль во время или после полового акта. Худшее, что можно сделать в этой ситуации, – молча страдать, стиснув зубы. Ведь большинство болезненных состояний поддается успешному лечению. 1. Как это болит: При глубоком проникновении партнера во время полового акта вы чувствуете резкую острую боль с одной стороны таза. Иногда во время менструации вы можете чувствовать в этом месте тупую боль. Возможная причина: Киста яичника – доброкачественное образование яичника, относящее к опухолевидным процессам. Киста яичника представляет собой полость с тонкими стенками, что-то типа мешочка, заполненного полужидким содержимым. Большинство видов кисты безвредно и проходит само собой за 2-3 менструальных цикла. Тем не менее, следует сделать ультразвук для подтверждения диагноза. Через полгода необходимо провериться у гинеколога, если боль все еще возникает. Пока же можно принять 400 мг ибупрофена за час до половог...

Какого мужчину можно называть импотентом? Того, у которого нет эрекции? Или того, который совершает половой акт в течение 2,5 секунд? Импотенция — это отсутствие потенции. А потенция — это комплекс показателей, имеющих отношение к половой жизни. Можно ли сделать так, чтобы мужчина не мог совершить сношение в адекватной ситуации? Очень просто. Это называется синдром ожидания сексуальной неудачи. Дам вам тайный бесплатный совет. Каждый раз, когда мужчина совершает что-то героическое в постели, надо смеяться и говорить: «Ерунда, у тебя ничего не получилось! Ты, наверное, был в прошлой жизни анестезиологом, потому что я ничего не почувствовала. Ты вообще не мужик, член у тебя маленький, а ты сам гаденький и противный!» На вторую неделю он не выдержит. Существует масса супружеских пар, в которых мужчина совершенно напрасно считает себя импотентом только потому, что жена ему постоянно говорит о своем неудовлетворении. Между тем он лучшего качества мужик, и ее слова лишь шантаж и попытка мани...

Что такое тревожность? Почему возникает тревожность? Как помочь тревожному ребенку? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье. Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает, что тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное. Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно устанавливать контакты с окружающими. Мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постепенно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на свое будущее. В этом случае речь идет о повышенной тревожности. Почему возникает трево...

В четыре месяца грудной ребенок уже достаточно большой, с ним можно общаться, он узнает близких и начинает бояться чужих. В этом возрасте ребенка уже нужно оберегать от заражения различными инфекциями, так как в его крови заканчиваются антитела, переданные во время беременности матерью. Анатомо-физиологические особенности ребенка в четыре месяца В этом возрасте грудные дети уже начинают постепенно терять иммунитет, переданный им матерью, поэтому могут заразиться возбудителями детских болезней и заболеть корью, ветряной оспой, краснухой. Течение этих заболеваний в грудном возрасте обычно тяжелое. Начинают проявляться врожденные особенности конституции, например, атопия – врожденная аллергия – многочисленные высыпания на коже, которую раньше называли экссудативным диатезом. Интенсивный рост скелета, повышенная ранимость процессов пищеварения и обмена веществ создают у грудного ребенка предрасположенность к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена (рахиту и спазмофилии). А вот деятельность ...

Найти хороший детский центр для своего малыша не проблема. На различных родительских конференциях в интернете, публикуются рейтинги детских дошкольных учреждений по городам, там можно высказать свое мнение и поделиться отзывами. Крупные детские центры. 1. Расспросите у мам, с которыми вы встречаетесь на детских площадках, на какие развивающие занятия для детей они ходят. 2. Возьмите на заметку детский центр раннего развития пушкин и еще несколько детских центров, и смело отправляйтесь "на разведку". 3. Оцените все в комплексе – обстановку, материально-техническую базу, пособия, качество сервиса, персонал, ведь вам с малышом придется бывать там два раза в неделю! 4. Пообщайтесь с педагогами, которые набирают группы на развивающие занятия для ребёнка, без стеснения спросите об их образовании, о наличии дипломов. Хорошо если в центре раннего развития есть педагог, который имеет образование детского психолога. 5. Узнайте время и продолжительность занятий. У дошкольников развиваю...

Вступление в брак – дело серьезное, с этим уж не поспоришь. Когда бы женщина ни решилась на этот шаг, совершенно ясно, что ей надо все как следует взвесить и подумать, действительно ли она готова к браку. Рассмотрим пять ступеней этой готовности. Готовность №1. Характер Непредсказуемость поведения и изменчивость мнения в какой-то степени свойственны всем, но особенно характеризуют молодых. Если в одних ситуациях девушка застенчива, в других решительна, с одними разговорчива, с иными всегда молчит, она рискует ввести в заблуждение другого человека. Даже невольно. Просто пока она слишком зависит от обстоятельств и от мнения людей, с которыми она общается. В том числе она зависит и от мнения своего возлюбленного, и от того, какой он ее видит. Конечно, даже вспыльчивая особа может быть вполне счастлива в браке, но если эта вспыльчивость впервые проявится на втором году совместной жизни, мужчине будет очень трудно с ней смириться. Готовность №2. Профессия В первые годы своего существования ...