Нагрузки во время беременности хорошо влияют на развитие плода

Ученые, изучая влияние физических нагрузок во время беременности, пришли к выводу о том, какое воздействие оказывают тренировки на развитие плода.

Первоначально они хотели определить, как влияют тренировки на сердечно-сосудистую систему будущего ребенка. Затем ученые измеряли, насколько отражаются физические нагрузки на развитии дыхательной системы плода. Дыхательные движения плода – маркер, который отражает функциональное развитие центральной нервной системы и органов дыхания.

Исследователи применяли неинвазивный биомагнетометр для учета материнских и эмбриональных магнитокардиограмм (МКГ), а также движений плода (дыхание, смены положения тела, других рефлексов). В отличие от ультразвука, который делает статические замеры анатомии, МКГ фиксирует развитие плода.

Ученые пригласили для участия в эксперименте беременных женщин в возрасте от 20 до 35 лет. Если участница выполняла аэробные упражнения по 30 минут три раза в неделю (ходьба, занятия на велотренажере), то ее зачисляли в группу физической нагрузки. В контрольной группе женщины вели малоподвижный образ жизни. Процедуру МКГ провели на 24-36 неделе гестации.

Также на 36-38 неделе было проверено дыхание. Ученые изменили частоту сердечных сокращений плода в состоянии движения и покоя.

В результате исследования было выявлено:


- частота сердечных сокращений плода была ниже в группе физических нагрузок;
- частота сердечных сокращений плода их группы физических нагрузок оказалась более вариабельна относительно дыхательных движений;
- три независимых показателя вагального контроля (блуждающего нерва) были более высоки у плодов из группы нагрузок во время дыхательных движений;
- в промежутках между дыханием отличий в показателях вагального рефлекса, а также симпатических показателях не наблюдалось между группами.

Эти открытия указывают на положительное влияние упражнений для беременных на развитие плода, благодаря связи между дыхательными движениями ребенка и развивающейся его нервной системой. На следующем этапе ученые собираются разработать программу физических нагрузок, которая поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы будущего ребенка.

Популярные сообщения из этого блога

Причины детских капризов и их последствия

Любые капризы - это бурные проявления гнева или злости. Каждый ребенок выражает свои эмоции по-разному - один кричит, топает ногами, все швыряет, другой просто начинает тихонько плакать. Все это продолжается довольно долго с разной интенсивностью. Каждому знакома картина, когда мама тащит за руку упирающегося, орущего ребенка и при этом кричит сама: «Прекрати сейчас же, иначе я тебя побью!» Объясните мне, зачем взрослому, здравомыслящему человеку так кричать. Вы когда-нибудь видели, чтобы ребенок после этого успокоился? Я - нет. Я бы советовала, прежде всего, разобраться, почему ребенок капризничает. Когда я стою полтора часа в очереди в сберкассу, чтобы оплатить коммунальные услуги, я сама готова всех растерзать. Как должен вести себя в такой ситуации маленький ребенок? Причем на просьбу пропустить без очереди, всегда кто-нибудь скажет: «Во дворе бегают целый день и ничего». Но ведь одно дело бегать и играть, а совсем другое стоять в толчее. Возможно, у матери просто нет другой возм...
Далее...

Поздняя любовь и особенности сексуальных отношений

Поздняя любовь может и должна сохранить радость общения, в том числе и сексуального. Однако существует много мифов, связанных с ослаблением и даже полной потерей сексуальности в старшем возрасте. Печально при этом еще и то, что предвзятые подходы распространены не только среди молодых, но среди пожилых людей. Значительная часть общества полагает, что пожилые не испытывают никаких сексуальных желаний и интереса, что они не способны заниматься сексом, даже если у них появляется желание, что они физически недостаточно привлекательны, чтобы вызвать сексуальное желание, что они недостаточно здоровы, и секс может причинить им вред. Наиболее консервативные люди считают, что сексуальная жизнь в пожилом возрасте является чуть ли не извращением. Вопреки такому мнению большинство сексологов не признает автоматического ограничения сексуальных интересов по мере старения. Исследования Одним из первых бросил вызов устоявшимся взглядам Альфред Кинсей из Филадельфии. По результатам его исследования бо...
Далее...

Почему нужно делать сюрпризы и устраивать праздники для детей?

Изображение
Мы по всей стране выступали с сотнями семинаров, посвященных семье и браку, и одной из тем, на которой мы останавливались практически всегда, были и остаются так называемые "неозвученные правила". К ним мы относим скрытые глубоко внутри каждого из нас ожидания, которые муж и жена приносят с собой в брак. Мы называем эти правила "неозвученными" потому, что супруги даже не подозревают об их существовании, пока кто-то из них эти правила не нарушит. К наиболее распространенным неозвученным правилам, о которых мы слышали от супругов на протяжении многих лет, относятся правила, связанные с празднованием дней рождения или других особых дат. Например, одно из подобных правил, которого, к примеру, привык придерживаться лишь кто-то один из супругов, может предполагать следующее: "День рождения необходимо тщательно спланировать и начать к нему готовиться, как минимум, за несколько недель до праздника, чтобы человек остался им доволен". Естественно, об этом не г...
Далее...